【新書】《西薩．米蘭狗班長的快樂狗指南》

到底什麼是「狗心理學」？
身為主人的你夠瞭解狗腦袋嗎？
國家地理頻道當家狗班長—西薩．米蘭開講
98個實用原則+訓練技巧，讓你重新成為狗群領袖

「在這個世界上，只有很少人會成為能夠與狗溝通的狗靈媒，但每個人都有希望當狗群領袖。這本狗指南其實已經寫了22年，收錄我多年來在狗心理和馴狗方面的經驗知識，希望這本簡單易懂的小書，可以幫助讀者成為像我一樣的狗群領袖。」

–西薩．米蘭

狗狗一定要從小飼養才會聽話嗎？要如何讓狗兒變聰明？當狗狗服從口令的時候，牠的心裡到底在想什麼？當面對與生物本能相違背的要求，會不會造成狗狗身心不平衡？如何協助到遺棄而焦慮緊張的狗重回社會？該不該把人的情感投射到寵物身上？

每個飼養寵物的飼主，最初總是對家中愛犬有滿心期許，但常常卻因為主人加諸太多「人類想法」在狗狗身上，導致牠們的行為偏差，反而不把主人看作一回事。你也在怪家中狗狗野性難馴嗎？在責備寵物之前，請先檢視自己是否犯了飼主最常犯的五大通病！

1. 讓狗過得像人一樣，例如：在餐桌上吃飯、睡在主人的床上等。
2. 用人的感受和情感來解讀狗的行動、肢體語言、臉部表情等。
3. 幫狗穿上沒有保護或辨識作用的服裝。
4. 期待狗聽得懂或有辦法解讀人的語言。
5. 用適用於人的方法來解決狗的問題，例如：看到狗焦慮便安慰牠、狗已經興奮過頭了還熱情地跟牠打招呼。

如果主人有以上的行為，那就違反了「狗界自然律」！西薩‧米蘭在《狗班長的快樂狗指南》中，羅列98個實用且鼓舞的原則以及訓練技巧，狗主人只要善用這些原則與技巧，便可創造出人狗之間的良善互動、與寵物的關係更加幸福美滿。

在《狗班長的快樂狗指南》中，西薩‧米蘭探討狗主人不可不知的關鍵主題，內容超越馴犬學校基礎課程，深入分析寵物心理狀態，書中重點包括：

• 犬隻的基礎心理認識
• 犬隻的本能
• 與犬隻互動的平衡及界限
• 改善犬隻常見的不良行為
• 如何選擇適合的狗
• 幫助犬隻適應生活的變化

《狗班長的快樂狗指南》用最易懂、簡單的方式引導讀者，匯集西薩‧米蘭對人犬關係敏銳的觀察，是一本幫助人犬關係的實用工具書，透過本書，可以看到西薩‧米蘭與狗狗之間互動的真實案例與激勵人心的檔案，將這些原則演繹到生活之中，期能每個人都能與親愛的寵物友善相處，生活得更好。

【推薦】

推薦這本書給所有狗主人，無論是剛開始養狗，或是已經與狗兒共處許久的人們。這本書有許多讓人驚奇的技巧，讓你更親近你毛茸茸的好朋友。

～洛杉磯青年娛樂雜誌

西薩對於狗與人之間建立良好的互動，有精闢獨到的見解，這本書便是集結了這些濃縮精華。

～examiner.com

【目錄】

謝辭……7
序……9
如何閱讀本書……15
第一章 狗兒心裡都在想什麼？……18
第二章 狗班長的狗界自然律……32
第三章 九大基本原則教出身心平衡的狗……50
第四章 實用狗老大技巧……75
第五章 牠不壞，牠是我的狗兄弟……94
第六章 挑選理想狗伴……138
第七章 你和愛犬，生命從此不同……165
第八章 滿足感配方……182
第九章 讓狗更充實、讓生命更精采……195
參考資源……206
圖片版權……208

 

【序】

我站在沙漠中，腳踩柔軟的細沙，鞋跟深深陷進疏鬆的沙漠土壤裡。待我站定之後，腳邊的沙子已經型塑出質地像水泥一般的鞋子模型。這天很熱，氣溫飆到了攝氏度40.5以上，我覺得很難受，腳下寸步難行。

我的目光越過邊界，從美國這一端投向墨西哥那一端，就在那一刻，我突然想到，我在美國生活的時間已經比在墨西哥還要久。我是在1990年12月23日非法越過邊界，從提華納進入加州聖地牙哥南邊的聖思多羅，當時我才20歲，這一晃眼竟然已過了22年餘。

那時候的邊界跟現在很不一樣，沒有那麼多圍牆，也沒有那麼多巡警，沙漠則廣闊連綿，彷彿沒有盡頭。儘管周圍景物早已變貌，我依舊認得那些沙漠與谷地，我曾經一個人孤伶伶地在其中遊蕩了兩個星期，最後才安全抵達聖地牙哥。為了躲避巡警，我藏在岩石及灌木叢之間，直到現在我仍然聞得出那空氣的乾燥，感受得到那土地表面的荒涼。那種孤獨的感覺將永遠跟隨著我，回到這裡只讓我對那段經歷的記憶變得更加深刻。我望著眼前這片土地，不禁問自己：我是怎麼做到的？那時候的我只有一個單純的夢想——到美國來當一名馴狗師。當年的夢想，現在已然成真，這趟旅程對我來說，是心願的圓滿達成。

在2012年9月13日的今天，我回到聖思多羅，回到當年我偷渡的確切位置。只不過，這一次我不再是個孤獨驚慌的偷渡客，我的夢想已經實現，陪同我一起前來的是一整組的電視台工作人員、一位攝影師，還有我的執行製作阿蕾格拉‧皮克特。我也不是徒步穿越沙漠而來，而是舒舒服服地坐在有冷氣的休旅車裡，跟著國家地理電視前來，因為他們正在拍一部關於我的紀錄片。這一切都太不真實了，我感到羞愧，甚至有點難為情，竟然會有電視台覺得我的故事精采到足以拿來和觀眾分享。

開拍之後，一群好奇的圍觀者和粉絲漸漸在離我們幾公尺之外聚攏，大多數人似乎都能叫出我的名字，有些用西班牙語喊我「馴狗魔法師」（《報告狗班長》在墨西哥的節目名稱）。拍攝中途暫停休息時，我走過去跟其中幾位聊了幾句，還簽了幾個名。這些人來自世界各地，差異性非常大，反映出在全球100多個國家播出的《報告狗班長》，觀眾群是多麼的廣泛。有一位60開外的婦人來自加拿大，她說全部167集的《報告狗班長》，她沒有一集錯過；有一個家庭是來自西雅圖；一位阿根廷男士跟我分享說，他把我對狗的心理分析用在教自己的小孩上面；還有一個來自倫敦的年輕家庭告訴我，他們曾經參加我於2010年3月在當地巡迴時錄製的《西薩‧米蘭真人秀》。

我站在邊界上，聽著這些忠實觀眾的分享，忽然間領悟到，雖然我在墨西哥出生成長，之後在2009年成為美國公民，但我並不屬於任何由邊界、地域或語言所界定的國家。我屬於一個由全球愛狗人所組成的社群，這是我的「狗群」，我屬於他們、也屬於他們的狗。在這個遍及全球的大家族裡，有4億隻狗和10億個狗主人，而我在其中，就扮演著領袖的角色。

我非常認真看待這份殊榮，身為領袖，我責任保護我的家族成員，為他們提供指引。而的確，來找我的人大多數都是為了解決他們的狗的行為問題。《報告狗班長》總共播了九季，你所想得到的所有品種、牠們各式各樣的偏差行為，我都示範了矯正的方法，我也幾乎看遍了飼主在照顧愛狗時所可能犯下的各種錯誤。但是對現在的我來說，領袖的角色才是最重要的，因此，我決定在播完第九季之後結束《報告狗班長》，另創一個叫做《狗班長選狗窩》（原片名：Leader of the Pack，狗群領袖、狗老大之意）的新單元。

《報告狗班長》這個節目是關於行為矯正，《狗班長選狗窩》要講的則是援救，是關於被遺棄後又重獲新生、行為矯正後被合適的家庭領養的故事。對節目中所介紹的許多狗兒來說，那是牠們的最後一線生機。身為狗群領袖，我的任務就是為這些勇敢的狗兒找到新家，同時也要教會新家成員照顧這些狗兒的適當方法。在這個世界上，只有很少人會成為能夠與狗溝通的狗靈媒，但每個人都有希望當狗群領袖。

這份新的使命感促使我創作了這本書，以幫助讀者成為像我一樣的狗群領袖。想一想，這本狗指南其實已經寫了22年，我過去多年來在狗心理和馴狗方面的經驗知識，通通都收錄在這本簡單易懂的小書裡。

我說明了如何以狗的方式去理解狗、而不是以人的方式去理解狗的幾個重點，回溯了幾千萬年的演化加上人類以遺傳育種的干預，如何影響了人類最好的朋友；接下來，我探討了我所謂的「狗界自然律」，以及這些定律如何影響狗的行為與思想；在第三章，我會介紹我的九大基本原則，這些簡短、直覺式的方法，將能幫助你把狗養得健康、快樂又身心平衡，在我的狗群身上、在我的行為矯正工作中，我所使用的都是這些原則和技巧。接下來的篇章，是關於挑選合適的狗、面對生命中重大改變的調適之道，以及如何矯正常見的偏差行為，每一章都有重要的教訓和應對策略，我會逐一分析問題，並提供解決方案，讓書中的資訊變得容易吸收，也方便查詢參考。

然而更重要的，是書中記錄了我從多年的馴狗工作以及個人經驗中所了解到的人類行為，這個議題在最後一章會有較多的討論，我會在那一章中與讀者分享人與狗的感人故事──包括我自己的。每個故事中的人物，都曾經被一隻狗同伴影響，使他們的生命從此變得不同。這也是我第一次分享我輔導一些知名人士所獲得的深刻體會，例如因電視節目《減磅達人》（The Biggest Loser）而為大家所熟悉的個人教練吉莉安．麥可斯（Jillian Michaels）。這些人因為運用了狗界自然律、九大基本原則，以及狗老大技巧，生活有了很大的改變，這些定律、原則和技巧，都是我多年來在幫助動物和人類更和諧共處的過程中，所開發出來的方法。

除此之外，書中當然還有各種各樣的狗兒：占有慾強的，有攻擊性的……甚至有被馴養得過度人性化而變得性格不穩定，以至於被主人遺棄或者鎖在籠子或後院裡的狗，可是一開始造成問題的明明就是主人。我會介紹《狗班長選狗窩》裡那些與眾不同的狗，分享牠們的精采故事，你將看到本書所討論的方法，是如何幫助每一隻狗找到平衡，同時也找到適合牠們的愛心家庭。

讀完《狗班長的快樂狗指南》，你就會跟著我完成了一趟狗的大腦和心靈之旅，對於狗的大腦是如何運作，我們的能量是如何影響狗的行為，你都會有充分的了解，同時你也將學會怎樣為愛犬扮演好狗群領袖的角色。

假如我這個狗群領袖有做好我該做的事，你也會更清楚生活中有哪些地方失衡了，但願你從中學會如何更好地滿足你的「狗群」──也就是你的家庭的需求。

我真心希望，也真心相信，這本書會帶給你許多的領悟，讓你和你的狗、你的家人，還有你的親朋好友關係變得更好、更充實。歡迎進入這個屬於狗和愛狗人的大家庭。

 

【試閱】

第五章  牠不壞，牠是我的狗兄弟

狗的偏差行為有兩種典型：一種是突然間出現的現象，另一種是早已養成的壞習慣。如果你的狗長久以來就有行為問題，在解決問題之前，你應該先檢視的是你自己，你在哪些方面沒有滿足愛犬的需求？你是否無法提供給牠一般狗所需要的來自狗群領袖的領導？我們會在這一章中討論這些問題，以及解決問題的方法。

如果狗的行為是在突然之間改變的，牠是在試圖告訴你一些什麼，那麼要解決問題，就必須從觀察狗兒著手，在找出牠想要告訴你的事情之後，你才有辦法知道解決問題的關鍵在哪裡。好好想一想，你的狗的行為問題是否發生過不只一次？有沒有任何固定的模式可循？那個行為問題是否不符合牠一貫的性格？

舉例來說，你的狗如果從來不會在屋子裡上大號，有一天你回到家，卻發現地毯上有一坨黃金，這可能沒什麼好擔心的，先問問自己那天是不是沒有帶牠出去散步，或者最近給牠吃了什麼跟平常不一樣的東西。如果這件事沒有再無緣無故發生，你的狗大概沒有什麼問題；要是忽然之間，這種事情每個禮拜都要上演好幾回，你就應該著手處理狗兒的問題了。

此時，首先要排除任何生理問題的可能性，例如，原本經過訓練能在家中固定地方上廁所的狗，突然間老是在屋子裡到處撒尿，很可能是膀胱受到感染所致；突如其來的攻擊行為、低聲咆哮，或者不願讓人觸碰，表示狗可能正處於疼痛當中；要是狗兒進食或喝水的習慣突然改變──例如飼料吃得很少或水喝得很多──你應該先帶牠去給獸醫檢查。

假如狗兒身體都很健康，那麼先想一想：「最近家裡的生活是不是有什麼改變？」狗是對改變非常敏感的動物，如果改變使牠們感到困惑或者受到威脅，牠們就會變得很沒安全感。小到作息時間的稍微調整──諸如早上提早或晚30分鐘出門──都足以讓狗表現異於平常，必須等到牠適應了新的作息時間，才會恢復正常。好消息是，只要你能夠滿足牠的需求，透過運動、紀律和疼愛（參見第四章，第81頁），同時讓牠有狗群領袖可以追隨，牠應該很快就能夠適應任何的改變。

在這一章，我將針對每一種偏差行為，描述問題的具體情況，討論造成問題的可能原因，最後再提供解決方法，以幫助你的狗恢復身心平衡。

在進入討論之前，最後再提醒一點：不論狗的偏差行為是習慣性還是突發性，只要它已經使得狗群嚴重失序，你可能得考慮向馴狗師或狗行為師尋求協助，他們的專業知識和技術能夠幫助你了解問題的癥結，為你指出解決的對策。我還必須強調，要是狗兒無緣無故出現攻擊行為，或是對家中的人類成員表現出護食行為，或是已經咬了人或有咬人的跡象，你應該馬上找專業人員前來處理。

▲  偏差行為 #1：過度興奮

大家都見過過度興奮的狗，主人一回來牠們就跳上跳下或不停轉圈圈，家裡要是有客人來訪，牠們也會跳到客人的身上，或者滿屋子亂竄；出去散步的時候，牠們會扯著牽繩走在最前面，總是氣喘吁吁地急著尋找下一個嗅聞的目標；在寵物公園裡，牠們簡直就像在賽狗跑道，不斷扯著牽繩狂奔。這種狗可以說就是「過動」兩個字的最佳詮釋。

會這麼興奮或激動的狗，表示牠是失控的，這對狗和人都會有危險。狗跳上跳下的時候，有可能會不小心摔跤，把腿或背部弄傷，牠的爪子也可能會抓傷人；要是體型夠大，牠還有可能把家具推倒或把人撞倒。身為狗群領袖，你回到家的時候應該要讓狗兒有信心，讓牠心中充滿平靜、服從的能量，牠看起來或許沒有以前開心，但是相信我，一隻看到你回來就乖乖坐下來安靜地注視著你的狗，其實遠比一隻跳上跳下、一刻都靜不下來的狗開心多了。

過度興奮的成因

這種偏差行為是由於狗的精力過盛，再加上主人誤導性的寵愛方式所導致的。雖說過度興奮的狗一般都有運動量不足的問題，不過我也經常在這類案例中發現，飼主沒有做什麼來控制這種偏差行為也就罷了，他們還不經意地鼓勵了這種行為。

人類會很自然地把自己的情感投射到狗的身上，因此，當我們回到家狗兒就跳上跳下地迎接我們，我們心中的第一個想法就是，牠見到我們開心極了。怎麼可能不這樣想呢？遊戲節目中雀屏中選的參賽者、運動比賽中得分贏球的隊伍，不都是開心得跳上跳下嗎？還有，我們在跳舞的時候也會跳上跳下，而人類通常只有在高與的時候才手舞足蹈。

於是，當狗兒以跳上跳下或不停轉圈圈的方式歡迎我們回家的時候，我們很自然地也會覺得開心，並且積極地回應牠、撫慰牠，讓牠知道我們也一樣想念牠。這樣做實際上是在給予一隻不穩定的狗關注和愛，那隻狗只會得到這樣的訊息：「我喜歡你這樣！」

 

克服過度興奮

解決這個問題的第一步，就是當狗表現得過度興奮時，不要理牠。下次你從外面回到家，如果牠又開始跳上跳下或不停轉圈圈，用我介紹過的「不觸摸、不講話、眼神不接觸」技巧來對應（參見第二章，第45頁）。狗處於過度興奮狀態的時候，絕對不要回應牠，先放下你手中的東西，把例行的家務事處理完，一直等到牠跳累了、緩和下來了，才跟牠打招呼和疼愛牠。

要是狗會跳到客人的身上，這一招也必須派上用場，只是你得連客人也一起教。客人如果是愛狗人士，通常會容忍主人家的狗過度興奮的行為，同時也會疼愛牠，或許是擔心不這樣做會顯得沒有禮貌。身為主人，你可以教育客人，請他們在狗過度興奮時千萬不要理會牠，並請客人放心，你或狗兒並不會因此覺得不被尊重，他們這麼做反而是在幫助你訓練你的狗。

一般來說，剛回到家的那一刻也是檢查你自身能量狀態的好時機，因為你的狗就是一面鏡子。你是不是很容易緊張，或者總是嘰哩呱啦、靜不下來？如果你經常表現得過於躁動，這種行為也會在狗的身上反映出來。說話大嗓門、走路橫衝直撞、碰到一點小事就抓狂──這種種都在告訴狗兒，這個狗群就是以這種作風行事。

當然，你還應該帶狗去散步，而且要走得夠久、夠快，才足以消耗牠過盛的精力。散步是非常有益身心的做法，因為散步時狗把精力都集中在跟你一起向前走這件事情上，並且在過程中把精力消耗光。散步的時候，要是狗兒顯得過於躁動，你可以分派工作給牠，最好是給牠背背包，使牠的精力更快消耗；另一方面，背上有重量也會使牠集中注意力把東西背好。

另一個讓過度興奮的狗平靜下來的方法，是利用牠最強大的感官──嗅覺。有些氣味對人有安神的作用，比如薰衣草，對狗也一樣有效，不同的只是狗的鼻子要敏銳得多。你可以請教獸醫，什麼樣的氣味對你的狗最有幫助，以及哪一種散播香氣的方式對牠最安全。

雖然過度興奮看起來比較無傷大雅，長遠來說，你還是應該訓練狗以平靜、服從的能量跟你打招呼，過盛的精力就讓牠以正面、專注的方式宣洩掉，這樣對身心才是比較健康的。一隻跳上跳下、不停轉圈圈、跑來跑去的狗在我們看起來或許很開心，但那只是人類的錯覺而已，一隻平靜、平衡的狗才真正開心得多。

 

▲    偏差行為 #2：攻擊性

在飼主請我幫忙解決的行為問題當中，最常見的問題大概就是攻擊行為了。攻擊行為有很多種類型，有些狗只有在面對其他狗或動物的時候才有攻擊性；有些則對人才有；還有一些狗是為了食物或牠們很喜歡的零食或玩具，才會出現攻擊性。

狗的攻擊性很容易受到關注，也很容易辨別出來，尤其受威脅的一方更是能夠明顯感受得到。出現攻擊性的狗，肢體語言都是既緊繃、又專注，口中通常會發出聲音，牠們會咆哮、狂吠、嗥叫、齜牙咧嘴，只要有人或動物走近，還會撲上去猛咬一口。有攻擊性的狗在散步的時候很不好控制，牠們會走在前面猛扯牽繩，看到其他的狗或路人就狂吠不止。

攻擊性或許是最難克服的行為問題了，如果狗會咬人，或者已處於「紅色警戒」──進入攻擊模式而無法使牠回過神來，問題更是難解。在野外，狗如果出現攻擊行為，通常在贏了「爭端」之後就會罷休，不過處於「紅色警戒」的狗則是殺機已起，沒有達到目的不會停手。

家中養了一隻有攻擊性的狗，當然會令人隨時感到惴惴不安，但是這只會使問題變得更糟。焦慮、緊張、不確定都是弱的能量狀態，人處於這種狀態只會提醒那隻狗，家中沒有一個夠強的狗群領袖。要是家中已經有成員因為狗的攻擊性而感到害怕，應該馬上請專業馴狗師或狗心理師來處理，狗感受得到人類和其他動物心中的恐懼，有攻擊性的狗就會趁機占能量狀態較弱者的便宜。除此之外，如果狗兒對家中的任何人類成員會有護食行為，此時也應該馬上尋求專業的協助。

 

攻擊行為的成因

攻擊行為通常是由挫折感加上支配慾結合而成的，有攻擊性的狗可能因為缺乏運動而感到沮喪，身體裡充滿了被壓抑的能量；又因為身邊沒有人扮演領袖，使牠變得想要支配人。挫折感加上支配慾，導致狗兒主動出擊，企圖控制局面。在沒有任何規則、界線和限制（參見第四章，第83頁）的情況下，一般的狗根本不知道自己該怎麼做，這對狗來說是很困惑、很可怕的事情，尤其對那些在正常情況下無意當領袖的狗更是如此──而我說過，大多數的狗都沒有當狗群領袖的天賦，當追隨者才是牠們最快樂的選擇。

有攻擊性的狗如果沒有接受行為矯正，會給養牠的人和家庭帶來破壞性的影響，我見過一些家庭因而過著就像隱居般的生活，不敢讓任何人到家裡來坐，也不敢叫孩子的朋友來玩。要是家中養了不只一隻寵物，每位家庭成員就要忙於「隔離寵物」的遊戲，把有攻擊性的狗從一個房間帶到另一個房間，而且門一定要關起來。如果問題始終沒有解決，遲早有人會被咬傷，這樣一來家中成員就會更感害怕和挫敗，進而使有攻擊性的狗又加強了支配的力道。當狗第二次咬人之後，絕大多數情況下，家人都會覺得只剩下兩種選擇：棄養，或送去安樂死。因此解決攻擊行為的問題，可以說是我最大的挑戰，只要達成任務，就能讓狗繼續待在主人家中，同時也能保障飼主一家的人身安全。

 

克服攻擊行為

大多數時候，狗的攻擊行為都有著相同的根源，因此解決方法也一樣。要克服攻擊行為，家中的每一個人都必須建立狗群領袖的地位，同時要給狗設下規則、界線和限制，並且貫徹到底。在這個過程中，你可以把狗想成正在接受勒戒的人──因為牠有一些行為必須戒掉，在還沒戒掉之前，自然無法得到一隻正常的狗所能享有的待遇和自由，這並不是懲罰，而是規矩，規矩能使狗兒在行為矯正期間生活變得比較簡單。有一點要特別注意的是，不要隨便對你的狗流露疼愛之意，唯有在牠處於平靜、服從的狀態下，才疼愛牠；在牠有不好的表現──特別是有攻擊行為的時候，絕對不要有疼愛的表現，否則只會讓牠以為可以利用攻擊行為來換取疼愛。

你必須建立規則和界線，如果狗兒平常喜歡窩在沙發上，這時就把沙發設定為禁區，堅持在任何情況下牠都不能上去。不要擔心牠的自尊心會受創，狗不會有這種想法，事實上，面對新的規則，比較難接受的恐怕是人類，而不是狗。當家中成員在屋子裡走動的時候，不要讓狗有機會第一個進出房門口，一定要讓牠在門口等，牠只能跟在人的後面走；要是牠還是想帶頭，你可以在門口調頭往另一邊走去。如果家裡房間夠多，暫時把其中一間設為禁區，家中所有的人都要堅持不准狗兒進入那個房間。

除此之外，在行為矯正期間，把家裡所有的玩具、骨頭和狗兒會玩的其他東西都收起來，這樣做的目的是要使牠明白，這些東西都是屬於你的，你有權決定牠能不能玩。通常，狗若是收集了許多東西，就會認為自己很有權力，因此任由有攻擊性的狗囤積這些東西，只會使問題變得更加嚴重。

切勿讓狗兒指揮你做任何事，狗為了引起我們的注意，常常會輕推我們、在我們身邊跳來跳去、把頭枕在我們的大腿上等等。下次你的狗又這麼做的時候，不要理牠，連「不可以」都不必說，總之不要對牠的行為有任何的反應，你只要有反應，牠對你的指揮就得逞了。

在整個行為矯正的過程中，你可以做的最重要的一件事，當然就是讓狗得到充分的運動了，而最好的運動方式，莫過於長距離的散步。請記住，精力過盛是導致攻擊行為的原因之一，所以你必須把狗過盛的精力消耗掉才行。如果單純的走路看來還不足以消耗狗兒過盛的精力，可以讓牠背著背包走，一方面分派工作給牠，另一方面也加速精力的消耗；你也可以穿上直排輪，讓狗拉著你走；或者你騎腳踏車，讓狗跟在旁邊跑。（不過最好先請教過馴狗師，讓馴狗師教你怎麼做比較安全。）

散步還有一個很重要的效果，就是聯繫狗群成員之間的感情，以及建立狗群領袖的地位，這點對有攻擊性的狗尤其重要。在野外，狗群為了尋找食物和水、為了探勘和建立活動領域，會一起遷徙，牠們走得愈遠，找到大量食物和水的機會就愈高，同時狗群的活動領域也會變得愈寬廣。當你在散步中以沉著、堅定的能量帶頭往前走，就已經是在滿足有攻擊性的狗所需要的領導和指引；此外，藉由牽繩的控制，你還可以把握機會，在偏差行為即將發生之前及時制止和矯正。

身為群體動物，狗最重視的就是整個群體能夠順暢運作，因此大部分狗都寧可當追隨者而不是領袖。在狗群中，攻擊行為是不自然的，有攻擊行為的狗很快就會被地位較高的狗教訓，乖乖回到牠應屬的位置。可是，當狗被帶進人類的群體（家庭），大多數人卻忘記了滿足狗的需求就是要當牠的領袖的道理，反而把狗當小孩一般溺愛，使牠無需付出任何努力就能得到滿滿的疼愛。由於沒有強勢領導者的指引，狗被迫陷入牠不喜歡也不擅長的角色，於是，在滿懷挫折感之下，牠看到誰都想攻擊。不過，還好攻擊性並不是克服不了的問題，只要你能夠恢復你的狗在狗群中應有的位置，牠一定會以忠誠以及無私的愛來報答你。